Ini 10 makanan ringan pisang vegetarian dan ide pencuci mulut yang sempurna untuk pecinta pisang!
 |
| resep makanan ringan dari buah pisang |
Pisang adalah salah satu tanaman buah-buahan yang paling banyak jumlahnya di filipina. Hal ini juga merupakan salah satu sumber pendapatan bagi petani. Pisang memiliki berbagai kegunaan yang dapat diubah menjadi banyak produk olahan. Selain mengekspor pisang, mengolah pisang menjadi berbagai produk bisa berarti penghasilan tambahan bagi petani pisang.
Pisang dapat diproses untuk membuat tepung pisang, pastilias pisang, pure pisang, kembang pisang kering, keripik pisang, pastili De Saging, anggur pisang, cuka, ara pisang, saus pisang, saus dari mengupas pisang, cuka dari mengupas pisang, dan saus pisang
Ide Snack pisang yang mudah
Pisang merupakan sumber energi alam yang paling mudah! Anda tidak bisa mengalahkan mereka untuk cepat, makanan sehat setiap kali anda membutuhkan dorongan. Mereka tidak mahal, kaya vitamin, portabel, serbaguna dan lezat!
Selain roti panggang dengan selai kacang dan pisang iris, ini adalah beberapa favorit orang-orang, mudah, makanan ringan pisang vegetarian dan hidangan penutup.
Pisang yang dicelup
Ini adalah salah satu makanan ringan favorit saya karena begitu cepat dan mudah dan anda bisa datang dengan begitu banyak varietas yang berbeda! Tambahkan saja "celup" ke wadah kecil, kupas pisangmu, dan celupkan lebih enak dan nikmatilah! Berikut adalah beberapa combos favorit saya:
- Kacang tumbuk, jahe dan kayu manis
- Pala, jahe dan potongan kecil kemiri
- Bubuk kakao dan gula kelap
- Kelapa dan kayu manis
- Biji rami dan kayu manis
- Chia seed dan maca powder
- Granola
- Gandum, gula dan kayu manis
- Kayu manis dan gula
- Irisan pisang dengan saus cokelat
Hidangan penutup sederhana ini super mudah dan lezat cukup untuk memuaskan gigi manis anda! Cukup campurkan bubuk kakao kecil dengan stevia cair dan minyak kelapa dalam mangkuk kecil dan kemudian iris dalam pisang. Jika anda merasa benar-benar gila, hancur chocolate chip cookie di atas atau menambahkan beberapa granola buatan sendiri!
Anda dapat menggunakan sirup maple bukan stevia jika anda lebih suka dan susu almond atau bahkan air bekerja untuk menggantikan minyak kelapa jika anda perlu mengurangi lemak.
baca juga : Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan
Pisang panggang
Ini begitu sederhana dan lezat. Potonglah pisang yang memanjang dan kemudian potong, taburkan kayu manis dan gula aren serta microwave selama sekitar 45 detik. Ini tidak nyata. Semakin lama anda membiarkan mereka memasak, yang lembut dan lembut mereka akan, jadi memeriksa mereka saat anda pergi sampai mereka sesuai dengan keinginan anda.
Ini menjadi lapisan yang besar untuk hidangan penutup lainnya atau bahkan diaduk menjadi oatmeal untuk menghasilkan aroma pisang. Anda dapat melewatkan tambahan gula jika anda memperhatikan jumlah gula dalam menu makanan anda, kayu manis dengan sendirinya juga menakjubkan!
Banana Almond Butter roll-up
Ini adalah oalah yang mudah yang bisa anda buat dirumah. Ambil tortilla gandum utuh, taburkan almond atau selai kacang di dalamnya, kupas pisang, masukkan ke dalamnya, dan makan seperti bungkus! Beberapa kesenangan add-in adalah kelapa parut, bubuk kakao, kismis, kurma dipotong, biji rami, biji rami tanah atau biji chia - dapatkan kreatif dan bersenang-senang dengan itu! Anda juga dapat memotongnya untuk membuat sushi pisang kecil gigitan.
Kau juga bisa membuat graham cracker sandwich pisang dengan selai kacang, irisan pisang dan saus coklat untuk pencuci mulut pisang yang lezat dan menginspirasi!
Gigitan pisang beku
Ada banyak cara untuk membuat makanan ringan pisang beku gigitan. Favorit saya adalah untuk mengiris pisang menjadi sekitar potongan setengah inci, meletakkan sedikit sendok selai kacang pada setiap potongan kemudian dunk setiap potongan ke dalam irisan coklat cair cair dan tempat pada kertas wax-free pan. Masukkan penggorengan ke dalam freezer sampai coklatnya mengeras silahkan dinikmati!
Anda juga dapat membuat ini sebagai pisang pops beku. Hanya memotong pisang menjadi dua, tongkat tongkat es loli di dalamnya, gulung dalam cokelat cair dan kemudian topping seperti kacang cincang atau kacang walnut tempat di atas wajan berlapis lilin dan dibiarkan di dalam freezer.
Mahkota pisang
Ini favorit saya yang lain untuk makanan penutup yang sederhana dan lezat. Potonglah pisang menjadi potongan kecil dan letakkan di piring. Diatasnya setiap potong dengan sejumput selai almond, satu atau dua kismis dan beberapa chip coklat bebas-dair-nya. Untuk mengambil tingkat berikutnya, tambahkan beberapa potongan kelapa pada setiap mahkota! Enak sekali.
Irisan pisang dengan kelapa
Pisang dan kelapa cocok dibuat di surga pisang. Untuk mengangkat mangkuk pisang yang diiris, taruhlah sekaleng air kelapa dalam lemari es semalaman. Di pagi hari, membukanya dan menciduk krim tebal dari atas dan ke dalam mangkuk. Menggunakan garpu, cambuk krim dengan penuh semangat sampai itu bagus dan halus kemudian lipat dalam sirup maple kecil untuk memanaskannya. Itu kelapa whipped cream!
Selanjutnya, tebarkan beberapa kelapa tanpa pemanis yang diiriskan pada panci dan tancapkan dalam oven dengan suhu 350 derajat selama 5-10 menit sampai berubah menjadi cokelat keemasan.
Di atas sebuah mangkuk pisang dengan sesendok besar krim dari cambuk kelapa dan kemudian taburkan kelapa panggang di atasnya. Hal ini dari dunia ini baik! Untuk melangkah lebih jauh … kau tahu apa yang akan terjadi … Tambahkan coklat, tentunya. Cokelat gelap yang meleleh atau chocolate chip, potongan cokelat hitam atau gerimis saus cokelat semuanya adalah tambahan yang mengagumkan.
Puding pisang cepat coklat
Untuk puding coklat pisang yang sangat lezat, mas saja pisang dalam mangkuk dan tambahkan bubuk coklat dan pemanis pilihan!
Anda juga dapat membuatnya dalam prosesor makanan atau blender jika anda ingin lebih halus. Tergantung pada seberapa matang pisang anda, tambahkan sedikit kelapa atau susu almond untuk menghaluskan sedikit. Anda dapat memanaskan ini dalam microwave juga untuk membuat semuanya berlumpur dan lengket dan karamelized. Enak sekali!
Pisang caramel
Ini sangat kuno untuk sesuatu yang sederhana. Anda dapat memakannya sendiri untuk hidangan penutup yang luar biasa, atau menggunakannya sebagai penutup untuk es krim, kue, pancake minggu pagi atau apa pun yang anda bisa datang dengan!
Untuk membuatnya, panaskanlah sedikit minyak kelapa atau margarin vegetarian dalam sebuah panci dan kemudian tambahkan irisan pisang dan 1-2 TBSP gula kelapa, gula merah atau sirup maple. Sedikit kayu manis juga tambahan yang bagus! Aku bahkan membuat mereka dalam panci dengan hanya gula dan tanpa minyak, hanya berhati-hati untuk tidak membakarnya. Ketika mereka lengket, dilapisi dan berbau harum, makanlah!
Pisang karaminasi sangat enak melebihi oatmeal, seperti oatmeal tahini atau kau bisa mencobanya dengan puding ini.
Es krim pisang
Aku tidak akan meninggalkan nana krim bagus tapi saya pikir semua orang tahu tentang bagaimana menakjubkan yang sekarang! Aku selalu menyimpan pisang beku di lemari pendingin untuk tujuan ini.
Varietas favorit saya adalah pisang beku dicampur dengan hanya sedikit selai kacang. Aku suka dengan mangga beku juga dan kadang-kadang aku menambahkan beberapa bubuk protein vanili. Tambahan yang baik lainnya adalah bubuk cokelat, buah yang beku, susu kelapa untuk tambahan creaminess dan apa saja yang bisa kau pikirkan!
Anda dapat menemukan rincian lengkap tentang bagaimana membuat es krim pisang di sini atau mencoba krim ungu bagus saya di sini.
sumber : runningonrealfood.com